Доктор Рачков Юрий Геннадьевич Омск

Пишу этот отзыв для тех, кто ценит свое время и как я когда-то искал специалиста, который поможет быстро решить вопрос. Начну с того, что почти два года назад у меня была проблема с никотиновой зависимостью, точнее проблема возникла давно лет 10 назад, а осознание, того что пора завязывать пришло позже. Первые звоночки... дало здоровье - одышка, постоянный кашель, сердечко давало о себе знать при подъёме пешком на восьмой этаж. Пытался бросить самостоятельно... слушал аудио книги, пробовал пластыри, аэрозоли, жвачки. Но это давало временный эффект. Срыв происходил обычно на работе… утренние перекуры с кофейком после планёрки, постоянные стрессы. В общем, что я только не пробовал, но самостоятельно бросить мне не удалось. К счастью для тех, у кого недостаточно силы воли - есть другие способы решить проблему. По совету подруги жены, обратился к психотерапевту, прошёл курс лечения. В итоге, на сегодняшний день по факту:
1. С момента первого посещения прошло около двух лет - не курю, даже тяги нет при запахе табака;
2. Существенных усилий к избавлению от тяги к никотину не прикладывал. Трудно было первый месяц;
3. Через два месяца: набрал вес, стал чувствовать запах табака от курящих коллег на работе, изменился круг общения и образ жизни;
4. Примерно через 2-3 месяца при кашле, отходили смолы, которые годами оседали в моих лёгких;
5. На пятый месяц начал заниматься в тренажёрном зале и после двух месяцев занятий восстановил нормальный вес;
6. Сэкономил примерно 110 000 руб. Без вычета расходов на лечение - за 730 дней * 150 руб. (за каждую не выкуренную пачку сигарет в день).

От всей души огромное СПАСИБО психотерапевту!